Данная книга одна из серии книг по «Бункай Кёкусинкай».

Она предназначена для 06-05 кю (третий уровень). Хотя в "бункай" очередность изучения уровней не имеет особого значения и ты можешь начать с любого. Книга представляет собой четкий план освоения поединка: его тактики и стратегии.

Заниматься можно как с партнером, так и без него.

Все книги данной серии содержат единую методику, но каждый уровень имеет оригинальные защиты и контратаки соответственно КЮ. Уже через 3 занятия ты поймаешь новый ритм боя и начнешь выигрывать.

Занятия не требуют специальной подготовки и подойдут для широкого круга читателей. Принесет результат для профессионалов и для новичков.

Занимайся и повышай свое мастерство! Занятия 10—15 минут в день очень быстро принесут свои плоды и ты займешь то место «в рядах», которого заслуживаешь!