Самостоятельно: Комбинационный БОКС
Комбинационный бокс для мужчин и женщин!
Освоить бокс возможно самостоятельно.
Если вы начинающий в боксе, то данный курс даст вам возможность эффективно стартовать и сильно вырасти в боксе.
Если вы опытный боксер, то данный курс поможет систематизировать имеющийся навык для более четкой проработки и для большей эффективности и передачи своих знаний!
Вы сможете:
- освоить более 50-ти простых и сложных боксерских комбинаций;
- применять их уже после первого занятия;
- почувствовать передвижения и удар;
- оттачивать скорость и ловкость в комбинациях;
- отрабатывать самостоятельно и в парах;
Поскольку свободных поединков в парах на занятиях нет, то занятия обладают рядом преимуществ:
- не травматичны;
- возможно планомерное развитие;
- возможность самостоятельно отрабатывать дома;
- доступны людям разного возраста и пола;
- способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы;
- умеренно укрепляют физическую форму;
#боксосвоитьпросто
#боксновослободская
#бокссавеловская
#боксначинающим
#научитьсядрастья
#зожбокс